■５月２２日（金）

「あさチャン」北斗
TBSテレビ　５：３０〜８：００
※金曜レギュラーコーナー「超簡単おかずレシピ 北斗ゴハン」

「ノンストップ」北斗
フジテレビ　９：５０〜１１：３０