「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」北斗 テレビ朝日 １３：４０〜１３：５５
「THE☆カラオケバトル〜またまたやっちゃう？あの大ヒット曲・ご本人は何点出せるのかスペシャル」北斗 テレビ東京 １８：３０〜２２：００
「サタデープラス」北斗 TBS ８：００〜９：２５
「５時に夢中」北斗 MXテレビ １７：００〜１８：００
「ウチの子、ニッポンで元気ですか？ナビ」北斗 TBS １５：００〜１６：００
「チャント！」北斗 CBCテレビ １５：４９〜１９：００
「北斗＆ライセンスの増税直前サプライズ〜今欲しいモノばかりでありますSP」北斗 読売テレビ １０：２５〜１１：２０
「おびゴハン」北斗 TBS ９：５５～１０：２５ ※月曜日は特番の為、お休みとなります。
「トリニクって何の肉！？」北斗 テレビ朝日 ２１：００〜２１：５４
「おびゴハン」北斗 TBS ９：５５～１０：２５
